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:: atem&bewegungsschulung ::




ziel ist eine von innen, von der atemkraft getragene haltung und mit der atmung verbundene bewegung. die bewegungsablufe werden flieender, rhythmischer und leichter.

die verbesserte atemfunktion erhht das wohlbefinden und die leistungsfhigkeit und ist auerdem die basis fr einen gesunden stimmgebrauch.

inhalte sind: atem&krperwahrnehmung, finden des individuellen atemrhythmus, arbeit an der aufrichtung des krpers, strkung der atemkraft, transfer in den alltag.

 
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